Боевые искусства, которые избавят от опасности

Боевые искусства необходимо знать для самообороны, философия этих искусств направлена против любых наступательных действий. Если вы собираетесь куда-то после наступления темноты, определенно полезно владеть боевыми способностями, а не просто иметь ложное чувство безопасности с перцовым баллончиком в потных ладонях. Если вы сможете совершить несколько отличных захватов, вы сможете даже запугать большую группу злоумышленников. Вот десять наиболее подходящих видов боевых искусств, зная которые не нужно бояться гулять по ночам. Сила – не главное, ведь один правильно выполненный захват буквально повалит на землю даже самого большого Голиафа.

Бокс

Классика, которую знали еще в древности. Бокс как дисциплина присутствует на Олимпийских играх уже сто лет (женщины только с Лондона 2012 года). Этот вид спорта породил таких знаменитостей, как Мухаммед Али или Майк Тайсон. В современной истории бокс начал свой путь в начале восемнадцатого века под руководством Джеймса Фигга. Но тогда это было только начало сегодняшнего современного спорта. Бокс также понравился английским монархам, которые способствовали его популяризации среди своих подданных. Это дошло даже до нас, российский бокс поистине велик – 11 золотых олимпийских медалей. Бокс действительно прошел долгий путь. Раньше это было прямо-таки по-мальчишески, кулаки на кулаки, сегодня носят сплошные перчатки, а тогда это были кожаные ремни.

Муай-Тай

Это тайский бокс, который признан Международным олимпийским комитетом, в 2021 году он был признан олимпийским видом спорта. Бойцы дерутся не только кулаками, пять раундов по три минуты с двухминутным перерывом. Очень тяжелое боевое искусство, так как разрешен удар коленом или локтем. В юго-восточной части Азии эта жестокая борьба ведется испокон веков, раньше ее использовали в армии. В 1995 году была основана международная ассоциация Всемирный совет муай-тай, а годом позже была основана Федерация тайского бокса-муайтай России. Таким образом, тысячелетняя традиция становится все более популярной в мире.

Самбо

Самооборона в русском стиле, нашедшая вдохновение в азиатских боевых искусствах, не исключая бывших советских республик СССР. Истоки русского боевого искусства необходимо искать в первых государственных образованиях на территории нынешней России. Самбо очень похоже на дзюдо, но имеет немного другие правила и бои продолжительностью шесть минут. Автором стиля был мастер Виктор Спиридонов, но можно назвать и других — например Васильева, Голковского. Это боевое искусство зарекомендовало себя и в жестоких боях Великой Отечественной, ведь уже стало официальным боевым искусством Красной Армии и помогало в борьбе с нацистами.

Самбо – это русская аббревиатура, означающая самозащита без оружия. Более трёхсот специальных ударов руками, ногами и захватами, первый чемпионат мира по этому виду спорта состоялся в 1973 году на территории Ирана. На Московской Олимпиаде семь лет спустя он был представлен как показательный вид спорта. Самбо по-прежнему преподают в российских вооруженных силах, а также сотрудники спецслужб.

Джиткундо

На самом деле это скорее современное и немного искусственное боевое искусство, чем какое-то учение, развивавшееся на протяжении сотен лет. Основателем джиткундо стал популярный актер Брюс Ли, герой многих боевиков. Система вдохновлена даосизмом и дзен-буддизмом и предлагает революционные удары, которых нет в старых боевых искусствах. Ум должен быть совершенно пуст, чтобы сконцентрироваться – и только тогда адепту джиткундо удастся добиться успеха, именно так думал молодой Ли. Путь опережающего кулака, именно так в переводе звучит название этого особого боевого искусства. Просто, прямо и быстро избавиться от врагов – вот цель джиткундо.

Вин-Чун

Это боевое искусство родом из Китая, но на самом деле оно распространено по всему восточноазиатскому культурному поясу. Первопроходцами были монахи Шаолиня, позже оно распространилось и при императорском дворе во времена династии Мин (14-17 вв.). Вин-Чун использует слабые места противника – шею, гениталии или челюсть – и по сути учит сражаться с безоружным противником, в идеале на максимально короткой дистанции. На более продвинутом этапе обучения уже делается ставка на вооруженного противника.

Перед боем особо разминаться не нужно, ведь удары должны быть максимально легкими. Вин-Чун также рекомендуется женщинам, потому что это боевое искусство эффективное, простое и не фокусируется на физической силе как на аспекте номер один. Это искусство также подходит для мест, откуда невозможен быстрый побег, и для эффективного боя требуется мало места.

Карате

Это боевое искусство имеет японское происхождение (остров Окинава), поэтому никого не удивит, что оно строго привязано к буддийскому учению. 25 октября отмечается официальный день карате, праздник, который отмечается во всем мире с 2005 года. Впервые карате появилось на Олимпийских играх в Токио (символически) в 2020 году, хотя вопрос о его включении в семью олимпийских видов спорта рассматривался уже давно. Первоначально карате служило своего рода физическим упражнением для монахов, которые тогда лучше концентрировались, но сегодня существует множество его ответвлений, одни ориентированы на скорость, другие на силу. Пояс карате впервые начали носить японские самураи пять столетий назад, но до сих пор его носят в соответствии со строгими правилами.

Два японских мастера – Гигин Фунакоши и Масатоси Накаяма – входят в число известных деятелей, продвигающих карате. Индийский монах Бодхидхарма считается основателем учения, связанного с карате. Желающие могут попробовать разные стили карате в России, где официальная Федерация каратэ существует с девяностых годов. Карате является помощником справедливости и закона, руки и ноги – символические мечи. Свободный ум, смелый дух и правильная техника. Самопознание и искусство не проигрывать – вот что такое карате.

Тхэквондо

Популярное боевое искусство, зародившееся в Корее: Тэ означает удары ногами, Квон – рукопашный бой, а До – это просто путь, в смысле духовного прогресса. Так что, можно сказать, боевое искусство три в одном. У вас есть только ваше тело, которое необходимо постоянно учить и совершенствовать, в этом и заключается суть тхэквондо. Этот вид спорта дебютировал на летних Олимпийских играх 2000 года в Сиднее.

Вежливо, честно и неукротимо: десять степеней ученика и десять степеней мастера. Цель бойцов – жить, по возможности, в мире. Также важно прислушиваться к сонбэ (то есть фактическому обладателю более высокого пояса). Обучение требует усилий, но оно окупится, если боец будет терпелив. В этом боевом искусстве сложилась система поясов, соответствующая цветам мундиров армии древней Кореи, так например белый – новое начало и моральная чистота в одном цвете, а черный – у настоящих лидеров. Есть также Союз тхэквондо России.

Айкидо

Японское боевое искусство, в котором тело идет рука об руку с душой. Айкидо существует уже более 100 лет, его пионером во всем мире был популярный актер Стивен Сигал, а в Японии развитием этого направления занимался Морихей Уэсиба. Айкидо – это не только движения и стойки, во время урока вы работаете с некоторым классическим оружием – для начала достаточно палки, ножа и меча, конечно, в тренировках также используется деревянный меч.

Айкидо в первую очередь основано на самоконтроле и исключительной самозащите. Проще говоря, ай означает гармонию тела и духа, энергия ки и до — это духовный путь. Первой неазиатской страной, где распространилось айкидо, была Франция. Особенно это касалось секций дзюдо, с которыми айкидо имеет определенное родство. Это боевое искусство не так тяжело физически, как, например, дзюдо или карате, и профессионалы этих видов спорта занимаются им в основном в пожилом возрасте. Однако записаться на курсы айкидо можно даже в совсем юном возрасте.

Джиу-джитсу

Еще одно искусство из семейства японских боевых искусств, которое распространилось по всему миру. Джиу-джитсу также популяризировала трилогия «Матрица», где Киану Ривз в роли главного героя постоянно размахивает молниеносными ударами ногами и руками в этом стиле. Это боевое искусство уже оценили самураи. Джиу означает ловкость и технику Джитсу. Как, наверное, звучал бы рекламный слоган этого боевого искусства – сила в тонкости.

Это не просто бессмысленные удары. Напротив, воспользоваться яростью и атакой противника – цель опытного бойца. Это ближний бой, который может спокойно проходить даже в партере, а лучше в классической боевой стойке. Даже сотрудники сил безопасности разных политических режимов и культурных кругов изучают джиу-джитсу. Это совершенно универсальный вид единоборств, дядя дзюдо и айкидо, двух других очень популярных боевых искусств во всем мире.

Крав-мага

Это изначально израильское боевое искусство, которое также распространилось в американской и бельгийской армии. На самом деле это означает просто в переводе – контактный бой. Вначале борцы кланяются, говорят «Кида!» и наклоняются вперед, после чего можно начинать действие. Но крав-мага готовит солдат или военнослужащих к борьбе вопреки всему или к реальному бою, в котором у противника есть винтовка, граната или нож. Благодаря этому боевому искусству каждый сможет выстоять в подобной ситуации. Пионером крав-мага стал уроженец Братиславы Имрих Лихтенфельд, также известный как Ими Сде-Ор, который в начале 1940-х годов бежал от нацистов на территорию тогдашней Палестины, а позже, с 1948 года, обучал израильские вооруженные силы.

Что важно в этом стиле? Быть максимально эффективным, не пострадать и всегда правильно реагировать – это также означает проявлять значительную степень самоконтроля. Крав-мага – это, по сути, оборонительный стиль боя, и благодаря своей эффективности он может помочь даже в опасных для жизни ситуациях.

Рейтинг
( 10 оценок, среднее 5 из 5 )
Комментарии6
  1. Марина

    Спорт — это не только занятие, это философия жизни, статья отлично это демонстрирует.

  2. Андрей

    Чтение этой статьи вызывает во мне желание еще больше углубить свои знания о спортивных тренировках.

  3. Александр

    Статья вызвала во мне желание углубиться в изучение физических и эмоциональных выгод от занятий спортом.

  4. Виктор

    Очень интересная статья, я никогда раньше не задумывался об использовании технологий в спорте.

  5. Иван

    Удивительно, как спорт может вдохновлять людей и давать им силы для преодоления трудностей.

  6. Антон

    Эта статья заставила меня задуматься о том, как я провожу свободное время, и как я мог бы внедрить больше спорта в свою жизнь.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.